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≪更新情報≫ ・2026.4.15 【家で作るカレーが一番おいしい・・・では、二番目は? 】 追記しました。

2026年4月21日火曜日

【2026年JRヘルシーウォーキング参加記 ~ 〈桑園駅〉】

※ 現在、加筆・修正中です。

 2026年4月18日、土曜日です。今年のJRヘルシーウォーキングが、いよいよ始まりました。

「イベントウォーク」は桑園駅での開催。早速、参加してきました。

              奥には、JR北海道の本社ビルが見えますね。

桑園駅をスタート・ゴールとするコースは、結構な頻度で開催されています。NEWコースとなりました。
・コースマップは、以下リンク先をご覧ください。(新しいウィンドウで開きます)

コース序盤と終盤は例年とほぼ同じですが、それ以外の中間部分は、円山山麓を通るコースとなっています。(基本コース)

さあ、歩きましょう。私は9時半にスタートしました。天気は曇り。気温は15.4℃。気持ち良く歩けそうです。

駅から南に少々歩き、「ミニ大通」を横断します。


本家の「大通公園」と比較すると、小さくて交通量も少なめです。

知事公館庭園の北側にある「北海道立三岸好太郎美術館」前を通ります。


彼は、戦前のモダニズムを代表する洋画家の1人のことです。(すみません。よく分かっていないのです)

柵のすき間から、「知事公館」の庭園を除いてみると…。


かつて、庭園内にはメム(湧き水)がありました。都市開発の影響で枯渇しましたが、現在は人工的に水お流し、以前の姿を再現しています。

こちらの庭園は、春~秋に一般開放されています。都会とは思えない空間が広がっています。擦文時代の竪穴式住居跡の窪みも、復元されていますよ。
一度訪れてみてはいかがでしょう?

庭園(知事公館)の道路を挟んで西側には、「北海道立近代美術館」があります。


この辺りは、芸術を愛する人たちにとっては、最高のスポットですね。

マップを見ていただくとお分かりになりますが、今回の桑園ウォークには、嬉しいことに特典が用意されています。
特典1のある「三角山アップルパイ」西17丁目店に着きました。


マップの効果は絶大です。多くの方(おそらく全員がウォーキング参加者)が並んでいました。
ステックアップルパイが10%OFFでしたが、既に売り切れ。一番人気の「三角山アップルパイ」を購入しました。

札幌には、きれいな三角の形をした「三角山」があります。お店はその山の麓(ふもと)で創業されたので、この名前が付けられたようです。

この建物を見て、不思議に思いませんか?


角地なので、建物の形は(上から見て)□になると思うのですが、ここは△。
かつて市電が走っており、線路が左側から右奥に向かって曲がっていました。その名残なのです。(線路は、左右にも通っていました)

さあ、運命の分れ道です。どちらに進もうかなぁ?


せっかくのNEWコース。基本を選択しました。

先ほどは建物でしたが、今度は不思議な道がありました。


札幌は、碁盤の目状に道路が整備されていますが、左側の道は斜めに通っています。
この道はその昔、シカ等の野生動物が通った獣道と言われています。それを入植者が利用し(整備し)、今でも残っているのです。東区の斜め通も、確かそうでした。

進行方向右手に、「円山」が見えてきました。


標高は225m。開拓判官の島義武がコタンベツの丘(おそらく円山)に登り、札幌本府(北海道の首府)の南北東西の基線を決め、建設に着手されました。
ちなみに、「円山」の本来の名前は「モイワ」(アイヌ語で「小さな山」)。札幌を代表する山として「藻岩山」(標高531m)がありますが、こちらは元々「インカルシペ」(アイヌ語で「いつも遠くを見渡すところ」)、と言われていました。

さらに、円山は三角山と呼ばれていたこともあるようです。(頭の中がこんがらがりますね)
・YouTube | 三角山は円山だった! 地質研究者が語る「札幌の自然地名」:【札幌の山々】編 ②

「古祁庵」さん。手打ちそばのお店です。


一度は伺いたいと思っていた蕎麦屋さん。場所が分かりました!

円山の東側にあるイオンから道道89号線に入ります。ここからしばらくは上りが続きます。


上り始めの勾配は、このような感じでした。

進行方向左手には、藻岩山が見えてきました。


円山の倍以上の高さがあるためか、雪が残っていますね。

この先の信号のある交差点を右折すると、


ちょっとした山道の感じになります。


とはいっても山奥ではないので、それほど歩かないうちに建物が見えてきます。

例えば、「クロック」さん。


札幌といえばスープカレーを思い浮かべる方は多いかと思います。こちらは、ルーカレーの名店です。

この辺りから、道は下りに。
円山動物園の裏手(フェンスの右側)に着きました。


昨年秋、クマが園内に侵入し、休園になったことがありました。フェンスがあっても、油断できないですね。

ここまでで、円山の東側→南側→西側と、半周しました。

ところどころにあった桜ですが、


あと少しで開花でしょうか?(札幌での開花宣言ですが、ウォーキング当日18日の15時半頃に出ました)

ちょっとしたお休み処(?)、みーつけた。


奥には、ミズバショウが。


ここで、アレを食べることにしました。


そうです。序盤で買ったアップルパイです。


美味しい! アップルパイを食べたのは、何年ぶりかなぁ。ウォーキングで疲れた体に染みるような旨さでした。

疲れた体に甘いものは、効果がありますねぇ。再び歩き始めます。

この先を左折。道道89号線から逸れ、閑静な住宅街へと進んでいきます。


そして、少々上り、今度は右折。


※ もし、右に曲がらずまっすぐ上っていけば・・・。パン屋さんがあります。お店の名前は、「ブランジェリー ラ・フォンティヌ・ドゥ・ルルド」さん。クロワッサンをはじめとする美味しいパンを購入できると同時に、市内を一望できます。
歩いて行かれるのでしたら、(地下鉄東西線)円山公園駅前から大倉山ジャンプ競技場行きのバスに乗車し、終点で降りれば後は下るだけでお店に着きます。確か、以前のコースで歩いたことがあります。

「本郷新記念札幌彫刻美術館」に到着です。こちらは本館です。


ヘルシーウォーキング参加者特典として、マップを受付に見せることで割引料金で入館できます。18日、本館は休館とのことでしたが、予定が変更となったのか開館していました。

「本郷新生誕120年記念 コレクション展 マンガでわかる本郷新」が開催中。

              〔写真撮影・ブログ掲載は、許諾済みです〕

道路を挟んで向かい側には、記念館があります。


記念館のすぐ前に「宮の森緑地」の入口があります。


中に進んでいくと、上り道が・・・。


ちょっと上ったら、後はひたすら下りです。


遊歩道の両側は、低くなっています。尾根上を歩いているような感じです。

木々の間から、西区琴似のタワマン(左側)や中央区の高層ビル群(右側)を見ることができました。

「宮の森緑地」を下りて振り返ってみると、


うーん、こちら側から上るなら、挫折していたかも。

ゴールまであと5km。


右折し、「北一条宮の沢通」を市内中心部方向へ。(神宮が近いためか、「宮の森」や「宮の沢」といった「宮」が付く地名や道路があります)

今回のコースでは、「北海道神宮」の境内と「円山公園」を歩きます。


鳥居をくぐり、進んでいきます。


拝殿に向かう表参道の途中、右手には石碑があります。(気づかないかもしれません)


「福玉仙吉献桜百五十株記念碑」。開拓判官島義武に仕えた従者が、桜を植樹したことを記念して建てられました。

露天です。残念ながら準備中でした。


円山公園を抜けると、あとは市街地。

ゴールまであと約3km!


あと3kmというと、歩きはじめは大したことのない距離ですが、終盤ともなると結構しんどいです。ここは覚悟を決めて(←大げさ)、ひたすら歩きます。

「札幌場外市場」を通ります。


時間は、13時半過ぎ。この時間ともなると、賑わいは過ぎ去ったようで、お店の人も、少々t手持ち無沙汰?

桑園駅近くのマンション前で。


咲きましたね😊

そして、桑園駅にゴール! 


JRヘルシーウォーキングの初回イベントウォーク、無事に完歩しました。
時間は13:57。かなり、のんびり歩きました。ちなみに、14時時点での気温は19.1℃。歩いたせいか、それ以上に暑く感じました。

そして、嬉しいことに、「雨の日ポイント」が付与されていました。朝方、雨がぱらついたのでしょうか? 初回から幸先良いスタートとなりました。

2026年4月12日日曜日

【本番に備えて ~ JRヘルシーウォーキングの過去コース(2020年白石駅開催)を歩いてみました】

今年のJRヘルシーウォーキング開催まで、あと1週間を切りました!

冬季間、長い距離を歩かない私にとって、毎年最初のイベントウォークは結構体に堪えるのです。(特にコース後半は) 
そこで、本番前に体を慣らしておこうと思い、過去のコースを歩いてみることにしました。選んだのは、2020年開催の白石駅スタート・ゴールのコースです。

基本が約12.5km(3時間)、ショートが8.5km(2.5時間)。
私は、ショートコースを少々アレンジし、約10kmを歩くようにしました。

※ マップは用意できませんでした。画像でコースのイメージを掴んでいただけたら幸いです。

スタートは、白石駅。北口となります。


まずは、駅前通りを北方向へ。(駅舎2階から撮ってみました)


次の信号のある交差点を左折し、北郷13条通に入ります。


この辺りは、北郷地区の中心地。生協(コープさっぽろ)や銀行に加えて、小さなお店も集まっています。何店舗か取り上げてみましょう。

「農家のおにぎり」さん。


「らー麺家康」さん、10年くらい前は、500円で美味しいラーメンをいただけました。現在はは700円から。それでも安いですね。



こちらは、以前は無かったような。ものまね芸人るみるみさんのお店です。


るみるみさん、おわかりになりますか?


彼女、北海道(江別市)出身だそうです。知らなかった。

この交差点を右折します。



この道は、北白石小学校・中学校、北郷公園、白石高校、川下公園などに通じる道となっています。しばらくは、道なりに進んでいきます。


ここを左に曲がり、自転車道を進むコースが設定された年もありました。(2020年は直進でした)


車通りの多い札幌新道を横断します。高架部分は高速の道央自動車道です。


北郷公園の横を通ります。


この先もまっすぐ進むのですが、ここで寄り道を。一旦、左に曲がります


少々歩くと、見えてきたのは・・・。


大仏さま。台座を含めた高さは、約14m!


車(軽自動車)と比較すると、その大きさ(高さ)が良くわかるかと思います

この大仏さまは、曹洞宗のお寺「大昌寺」の「札幌薬師大仏」です。北海道で初めての純青銅製の大仏とのことです。

・曹洞禅ナビ | 大昌寺・札幌薬師大仏について

 月寒川の堤防上の道がイベントウォークのコースとなっていた年があり、その時は後ろ姿を見たのみ。今回初めて、お顔を拝見しました。

見学を終え元のコースに戻り、月寒川に架かる橋を渡ります。大仏さまが見えていますが、言われないとわからないかもしれませんね。


左に白石高校を見ながら、次の信号のある交差点を直進します。右手奥に見えるのは川下公園です。



面積は、194.560㎡。東京ドーム約4個分です。
園内には、「ライラックの森」「野球場」、「ピクニック広場」、温水プールを備えた「リラックスプラザ」など、多彩な施設があります。
・札幌市公園緑化協会 | 川下公園

奥に伸びているのは、カナール(水路)です。GW頃には、水を本格的に流すことでしょう。


こちらは、「ライラックの森」。約200種類(1700株)のライラックが植えられています。見頃は、5月下旬~6月上旬です。


「白石命名百五十年碑」がありました。


この公園ですが、40年くらい前は水田だったんですよ。面影、全く無いですねぇ。

公園の南東側から出て、右に進みます。(本来は、ここより北側にある駐車場の出入口からで出るのですが、冬季間閉鎖によりゲートが開いていませんでした)


ところで、ここは平地なのですが、道がくねくねと曲がっています。不思議に思いませんか?




あっ、もしかして? お気づきの方もおられたかと思います。
かつて、近くを流れる川(厚別川)が蛇行しており、それに沿って道が整備されたのでした。
厚別川は、“暴れ川”だったそうです。現在は、直線化されています。

ここを右折し、


少々歩いて、ここは左折します。


まっすぐの道を南下すると。最初の方で通った北郷13条通と再びぶつかります。


ここを右折してゴールを目指すのですが、またもや寄り道します

直進して着いたのが、柏山人道橋(&平和駅)。



※ 2020年の基本コースでは、この橋を渡り南に進んでいきます。旧千歳線跡を転用したサイクリングロードに入り(西に進み)、右手にあるアサヒビール北海道工場を超えたところで右折。北に向かい白石駅を目指しました。

橋の途中には、平和駅の入口があります。


ここに来たのは、楽をするため(ここから電車に乗り白石駅に戻る)ではありません。
札幌貨物ターミナル駅を見ることが目的でした。

とはいっても橋にある窓はアクリル製。経年劣化により擦りガラス状態となっており、眺望は良くありません。それでも、ところどころ何とか外を見ることができます。


橋の両側にある建屋(エレベーターや階段が設置されています)の窓はガラスなので、そちらは視界良好です。網入りガラス(ワイヤーガラス)なので、網が気になるかもしれませんね。


橋を渡り終え、下に降りたところで。貨物駅構内入換用のHD300形ハイブリッド機関車が休憩中(?)。


※ 札幌貨物ターミナル駅は、一般公開されたことがありました。(以下2枚の画像は、2018年5月20日の撮影です)


鉄分補給したので北郷13条通に戻りますあとは白石駅近くで曲がる以外、直進です。

この通り沿いには、気になる飲食店があります。その一つが、リーズナブルに天ぷらをいただける「天ぷら倶楽部」さん。北郷店です。


時間は13時を過ぎていたので、ここで昼食にしました。頼んだのは、「おすすめ定食」。
天ぷらは8品。ご飯(白米)のおかわりは、3杯目まで無料です。

天ぷらは、揚げた順に持ってきてくれます。一巡目は、いか、ピーマン、えび、白身魚。


二巡目は、なす、えび、白身魚(今度はヒラメ)、そして、かぼちゃ。


美味しくいただきました。食事をした人は、天かすを無料で持ち帰りできるので私も。(自宅で冷凍しました)

あとは、ゴールを目指すのみ。前方に見える札幌新道を横断(道央道をくぐり)、


ひたすらまっすぐ進み、ここを左折。


 白石駅が見えてきます。もう少しだけ歩いてゴールしました。


JRヘルシーウォーキング本番に向けてのウォーミングアップ、これで大丈夫でしょうか??

今週末の4月18日(土)、桑園駅開催のイベントウォークで2026年のJRヘルシーウォーキングが始まります。今年も楽しんで歩きたいと思っています。