【2024年JRヘルシーウォーキングを振り返る】

ちょうど一週間前、今年のJRヘルシーウォーキングが終了しました。

《画像の説明を。2023年版「歩くん特製ピンバッジ」です。JRヘルシーウォーキングのイメージキャラクターが、歩（あゆむ）くん。昨年、ヘルシーウォーキングの参加ポイントが規定数に達したため、いただくことが出来ました》

今年、イベントウォーク開催日に雨が降ることは、極めて少なかったです。降ったのは、滝川と池田（私は不参加。知人から聞きました）の2回のみ。そのため、毎回気持ちよく歩けることが多く、満足の行くシーズンでした。（一時的な雨とか、怪しい？というのは数コースありました）

今回の投稿では、2024年のヘルシーウォーキングを振り返ってみようと思います。（画像は、ウォーキングと関係のないものが殆どです）

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今年は、イベントウォークが25、いつでもウォークが30、合計55コースが設定されました。北海道内が53コース（内、函館はJR東日本「駅からハイキング」と共同開催）、本州（「駅からハイキング」と共同開催）が2コースでした。

私が参加したのは、27コース。内訳は、下記の通りです。

 ・イベントウォーク（開催日順）：16コース

小樽築港～小樽、函館、室蘭、桑園、旭川、滝川、江別、釧路、森林公園、追分、岩見沢、苫小牧、砂川、発寒、盛岡、千歳

・いつでもウォーク（パンフレット掲載順）：11コース

新夕張、栗山、由仁、仁木、倶知安、当別、厚別、北広島、白老、富良野、ニセコ

結構参加したと思うのですが・・・。上には上がいましたよ、全55コースを参加された方が。それも2年連続！　率直にすごいと思います。

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各コース、印象に残ったことなどを一言で。

まずは、イベントウォークから。

・小樽築港～小樽：今年最初のウォーク。平磯公園までの上りがきつかった。

・函館：立待岬、風が強かったですね。

・室蘭：森の中、虫たちに好かれて（？）しまいました。虫除けスプレー必須。

・旭川：暑かった記憶が。

・滝川：一時的に降った雨が、かなりのもの。本格的に降る前にゴール。

・江別：暑かったです。

・釧路：夏でも涼しい。鳥取神社の資料館が印象的。

・森林公園：住宅街に囲まれた「熊の沢公園」の自然豊かな森に驚き。

・追分：景色が良いですね。ただ、暑かった。

・岩見沢：お祭り・イベントで盛り上がっていました。

・苫小牧：カササギとの出会いが。

・砂川：遊水池沿いが気持ち良く歩けました。

・発寒：工業団地を歩いたのは初めて。宮丘公園、良かった。

・盛岡：北海道では見られない光景に、行って良かったと実感。

・千歳：今年最後のイベントウォーク。エゾシカの声を初めて聞きました。

次に、いつでもウォークを。

・新夕張：今回で3度目。例年同じコースですが、楽しめました。

・栗山：栗山公園の上りはきつい。そして、道を間違えてしまった。

・由仁：ジェットコースターの道、車で通るとあっという間。歩くと⋯。

・仁木：初めて歩きました。良かったです。

・倶知安：羊蹄山とニセコ連峰がきれい。郷土館の展示も見応えあり。

・当別：のどかな風景と岩出山伊達家が開拓したまち。

・厚別：地元札幌の再確認でした。

・北広島：開拓記念公園は興味深かった。エスコンは定番でしょう。

・白老：仙台藩元陣屋は必見。ポロト湖周辺はクマが心配でした。

・富良野：コース後半は初めて歩いた（行った）ところ。

・ニセコ：長めでアップダウンのあるコース。完歩してホッとしました。

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ここでは、自分なりに良かったと思うコースを3つ選んてみました。（以下、開催日順／参加順）

● 函館（イベントウォーク）

・過去記事：「2024年JRヘルシーウォーキング参加記〈函館駅〉①」

　　　　 　「2024年JRヘルシーウォーキング参加記〈函館駅〉②」

函館は、ウォーキング以外でも訪れていますが、何度行っても魅力的なところです。函館に限りませんが、ヘルシーウォーキングは駅がスタート・ゴールということもあり、設定されるコースには、どうしても制約があります。時間の余裕があれば、ウォーキングの前後などに、他のところ（五稜郭、トラピスチヌ修道院、外国人墓地など）にも行ってみるのも良いかもしれませんね。

こちら、17年前の画像です。（2007.4撮影）

使用するバスは変わりましたが、現在でも「函館元祖バスラーメン」として、湯の川温泉地区で営業されているようです。現代版の屋台と言えるのではないでしょうか？　食べてみたいですね。

五稜郭は有名ですが、こちらは四稜郭です。（2017.5撮影）

1869（明治2）年、箱館戦争に際して旧幕府軍が五稜郭の北東約3kmの高台に築いた西洋式の土塁です。蝶が羽を広げたような形状となっており、国指定の史跡となっています。

以前、五稜郭駅スタート・ゴールの “いつでもウォーク” が設定された時は、四稜郭がコースに含まれていました。

● ニセコ（いつでもウォーク）

・過去記事：「2024年JRヘルシーウォーキング参加記〈ニセコ駅〉」

ニセココースは、毎年いつでもウォークとして開催されていますが、今年はスペシャル版。地元の高校3年生が考えた、いつもより長めの16.5kmコース。ドライブでもなければ行かないようなところも歩くことができ、印象に残っています。羊蹄山に励まされて(？)、完歩できました。

コースには含まれていませんが、ご興味があれば。「蘇我北栄環状列石」（ストーンサークル）です。（2022.8撮影）

縄文時代後期のものです。ここまでは、ニセコ駅から徒歩1時間くらい。もし行かれることがありましたら、「にこっとBUS」（デマンドバス）が便利です。事前登録不要。私は、ニセコ駅前で予約しました。

※ 参考リンク：ニセコバス株式会社「ニセコデマンドバス」

ニセコ駅の北側（アンヌプリ側）を回るコースが設定されていた時は、この近く（「高橋牧場ニセコミルク工房」さん）まで行くことができました。ミルク工房～蘇我北栄環状列石は、Google Mapによると徒歩22分だそうです。（近い、とは言い難いかも）

美味しい蕎麦を、ニセコでいただくことが出来ます。「そば処 楽一」さんをオススメしたいのですが⋯。以前は、単品で注文できましたが、現在はランチ・ディナーともに予約制の “そば懐石” のみ。そのため、伺うことが難しくなりました。

そこで、ニセコ町のお隣、真狩村にある「いし豆」さんを推したいと思います。お店の外観と、とりごぼう（冷たいそば）です。（2013.10撮影）

「超」が付くほどの人気店なので、売り切れ必至。

ニセコ駅から車で15分弱。倶知安駅前・ニセコ本通（ニセコ駅から徒歩10分くらい）からバスで行くことも可能です。（お店から徒歩5分ほどのところに停留所あり・本数は少ないです）

● 盛岡（イベントウォーク）

・過去記事：「2024年JRヘルシーウォーキング参加記〈盛岡駅〉」

北海道には無い歴史や文化を感じることが出来た大満足のコースでした。少々かなり残念だったのは、「福田パン」さんに寄らなかったこと。札幌に戻ってから、食べログでお店の評価を見てビックリ。機会があれば⋯。

盛岡城跡公園にて。

北海道では、松前城や仙台藩元陣屋（白老町）くらいでしか曲輪を見ることが出来ないので、大変興味深かったです。

ウォーキング前夜には、盛岡駅前の居酒屋「うま舎」（うまや）さんに行きました。

岩手県の郷土料理、ひっつみです。（すいとんの一種）　優しい味が、体に染みました。

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来年は、どのようなコースが設定されるのでしょう？　個人的には、余市や島松を歩きたいですね。道外だと八戸・あるいは今年に引き続き盛岡があれば、参加したいです。

来年のヘルシーウォーキングは、おそらく4月下旬のゴールデンウィーク前に始まるかと思います。今から待ち遠しいです。

【2024年JRヘルシーウォーキング参加記〈千歳駅〉】

11月10日（日）は、今年最後のJRヘルシーウォーキングの開催日。イベントウォークは、千歳駅で実施されました。（いつでもウォークも、この日が最終日となります）

千歳コース、いつも以上に楽しみたいと思います。

コースマップはコチラです。（新しいウィンドウで開きます）

スタートします。

市の中心部を、国道36号線方向に向けて進みます。千歳を歩くのは数年ぶりですが、明らかに変化が…。ホテルが増えました。不動産屋さんも目につくような。ラピダス進出の影響・効果が現れていますね。

道なりに（ほぼ）真っ直ぐ歩いてきましたが、ここで左折します。

千歳川が見えてきました。この川に沿ったサイクリングロードを進みます。

この時点で、温度は3℃くらい（8:50頃）。ひんやりとしており、体が引き締まる感じです。

「おはよう橋」を渡ります。

いくつにも折り曲がっている坂道を進んでいきます。つづら折りですね。

ここで私、日高晤郎さんの『つづれ織り』（という曲）を連想してしまいました。つづらおり → つづれおり。日高晤郎さんは、道外の方、お若い方はご存知ないかも。

坂道を上り終えると、「キュイーン」というような音が・・・。広大な青葉公園に響きわたる甲高く大きな音。音のする方向に目を向けると、いました。

エゾシカの雄です。角が枝のように見えたため、最初は雌かと思いました。今時期は、シカの恋のシーズン。先ほどの音は、鳴き声だったんですね。それにしても、すごい声。初めて聞きました。

公園内は、このような感じです。

千歳市図書館前のロータリー近くにあったのは「招魂碑」です。

公園下には、歴史的建造物がありました。

1905（明治38）年創業の「山三ふじや」さん所有の石蔵のようです。

横を通り過ぎたバスに、違和感が・・・。

千歳市内で、十勝バス？　十勝バスというと、本社は帯広。黄色のバスを走らせていますが、こちらは青色。どうゆうこと？？

乗務員不足で運行が困難となった千歳相互観光バス（千歳市）の一部路線を引き継ぎ、今年の4月1日から運行を始めたとのこと。ありがたいですね。

・参考リンク：北海道新聞「十勝バス、千歳市内で運行　乗務員不足の路線承継　相互観光バスから」

JR千歳線の高架下をくぐる手前で、ウォーキングで知り合いになった方と遭遇。以降、ゴールまでご一緒させていただきました。普段は1人で歩くことが多いのですが、知人と話をしながらのウォーキング。楽しいですね。

再び、千歳川へ。築堤上の遊歩道を歩いていきます。

見どころのひとつ、「インディアン水車」に着きました。

年間20万尾ほどのサケを捕獲する補魚車のことです。

こちらが詳しいです → 千歳水族館「インディアン水車」（リンク）

堰堤前には、大量のサケが待機（？）していました。

水車の横にある「道の駅サーモンパーク千歳」では、「鮭の日・アイヌフェスタ」が行われていました。

・参考リンク：千歳水族館「鮭の日・アイヌフェスタ2024」

鮭の捕獲体験です。

アイヌの唄を披露していました。

道の駅を後にし、遺跡公園へ。

遺跡を感じさせるものはありませんが、この公園の下には周堤墓が保存されているのです。

詳しくは、こちらをどうぞ →  千歳市「世界文化遺産に登録」（リンク）※ PDF文書 p.2 の左側「公園の下に眠る周堤墓」で説明されています。

ちなみに、千歳市郊外には「キウス周堤墓群」があります。こちらでは、実際に見ることができます。（2024.8撮影）

少々分かりにくいのですが、奥に見えるのが、土を周囲に環状にして盛り上げたもの。周堤です。手前の凹んだところは、お墓があったといわれるところ。（いずれも一部）　巨大なので、Google Mapの航空写真などで見ると、全体像を掴みやすいかもしれません。

立派な建物がありました。「総合武道館」です。

千歳開基110周年記念施設として1993（平成5）年3月に完成しました。

千歳線の高架の手前を左折します。

少々歩くと「あと約1km」のところなのですが、案内板に気づきませんでした。見落としたのかも。

千歳駅にゴール！　本日も何事もなく、歩き通すことができました。

今回、そして今シーズン参加された皆様、お疲れ様でした。

そして、JRヘルシーウォーキング事務局スタッフの皆様、ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。良いお年を。(← 少々早い？？）

2024年のヘルシーウォーキングは終わりましたが、ブログはこの先も続けていきます。今後も、お付き合いいただけたら幸いです。

【盛岡市内観光に便利～でんでんむし】

訪れたことのない場所に行ってみる。ワクワクします。しかし、土地勘の無いところで困るのが、公共交通機関ではないでしょうか？　特にバス。目的地に行くのに、どれに乗れば良いのか分からない。乗車しても、本当に行くのか不安。等々。

先日、盛岡に行った際、そのような悩みを解決してくれるバスがありました。それは「でんでんむし」です。

「でんでんむし」とは、岩手県交通が走らせている盛岡中心市街地循環バスのこと。盛岡駅東口を起点・終点とする一周5.7kmを所要時間約35分（車内アナウンスでは約40分）で運行しています。

乗車料金は、1回130円（大人）。全国交通系ICカードも利用可能です。

詳しくは → 岩手県交通株式会社ホームページ「でんでんむし」（リンク）

なんといってもお得なのが、1日フリー乗車券です。大人350円。

でんでんむし、といっても、普通の路線バスです。右回りと左回りがあり、盛岡駅から乗車する場合、時間の差はあれ同じ停留所に着きます。途中からの乗車では、どちら回りでも終点は盛岡駅なので、安心感がありますね。

私はというと、下記のように4回利用しました。

(1) 盛岡バスセンター →（右回り）→ 盛岡駅

(2) 盛岡駅 →（右回り）→ 盛岡駅　※ 一周しました。市内をバスで観光？

(3) 盛岡駅 →（左回り）→ 盛岡城跡公園

(4) 盛岡城跡公園 →（右回り）→ 盛岡駅

市内中心部での移動に大変便利でした。盛岡に行かれた際は、利用されてみてはいかがでしょう。

特典があります。でんでんむし1日フリー乗車券を「もりおか歴史文化館」入館時に提示すると、入館料が20％割引になりますよ。

【2024年JRヘルシーウォーキング参加記〈盛岡駅〉】

11月3日のイベントウォークは、北海道を離れ、岩手県盛岡市で行われました。JR東日本「駅からハイキング」と共同開催です。

コースマップはコチラです。（新しいウィンドウで開きます）

盛岡（駅）は鉄道で通過したことはありますが、降りて歩くのは初めてです。楽しみにしていました。

受付を済まして、9時半にスタートです。駅を出て、すぐに地下通路に入ります。

イベントウォークでは、要所要所に進むべき方向を矢印で示す案内板が設置されるのですが、今回はありません。そのため、マップと “にらめっこ” しながら歩くことになります。

駅前通り（？）を少々歩くと「開運橋」に着きます。

ここを渡らず、北上川の築堤上の道を進み「旭橋」へ。

橋の上からは、岩手山を眺めることができました。

岩手山、どっしりとした存在感のある山ですね。標高は2.038m。

それほど歩かないうちに見えてきたのが、「福田パン」長田町本店さん。

迷ったんですよ～、寄るかどうかを。20人以上は並んでいたかと。結局、寄りませんでした。

市街地を歩いていきますが、初めてのところということもあり、飽きることはありません。

ここは、盛岡大通商店街です。

ここで良さげな “せんべろ” のお店を発見。ビール3杯とおつまみが付いて1.000円。でも、今日帰るからなぁ…。

有名な「石割桜」です。

植物、逞しいですね。

現在の盛岡市出身で大阪毎日新聞社社長や内閣総理大臣などを歴任された原敬先生の像がありました。

像の横にある建物は、「岩手県公会堂」です。

1927（昭和2）年に開館。コンクリート造りで、外装はスクラッチタイル張りとなっています。設計は、佐藤功一博士。日比谷公会堂も設計されています。

建物内部も見学させていただきました。

新渡戸稲造先生の像です。

国際連盟事務次長を務めた御方。『武士道』の著者。北海道とも大いに関係があります。（札幌農学校出身など）

中津川に架かる「上の橋」近くに、立派なイチョウの木がありました。

2015（平成27）年時点で、推定樹齢は110年とのこと。ということは、現在119年？

「上の橋擬宝珠」です。擬宝珠＝ぎぼし。

1609（慶長14）年のものが8個、1611（慶長16）年のものが10個、合計18個が取り付けられているとのこと。国の重要美術品に指定されています。400年以上前のものが、まちなかで普通に見ることができるとは、すごいですね。

橋を渡り終えて、振り返ってみます。

現在の橋は、昭和になって掛け替えられたものです。

1913（大正2）年に建てられた「紺屋町番屋」がありました。

そして、「岩手銀行旧本店本館」（赤レンガ館）です。

北海道内で、辰野金吾博士が設計に関わった建築物といえば、日本銀行旧小樽支店（現 小樽金融資料館）があります。

内部も立派 and 素敵ですね。

赤レンガ館の向かい側では、なにかの踊りのデモンストレーション(？)が行われていました。

「啄木・賢治青春館」のところで、左に曲がります。

通り沿いには、番屋風の建物がありました。（八幡町番屋跡地です）

建物前では、ボンネット型のレトロな消防車のタイヤを交換されていました。大切に使われているのですね。

通りの突き当りまで行くと、「盛岡八幡宮」があります。

七五三のお参りに来ている家族連れも、多く見かけました。

ここを右（八幡宮を出て左）に行くと、「あさ開」さんにぶつかります。地元の酒造メーカーです。

マップでは分かりくかったのですが、この先、道がクランク状になっています。どの方向に進むべきか少々迷いました。そして、ここからは道がさらに細くなります。車に注意。

T字路に突き当たりました。ここにあるのは盛岡町屋物語館です。（複数の建物があります）

町屋の面影が色濃く残っています。北海道では見られない光景です。良いですね。

非常に興味深いものがありました。「大慈清水」です。

上水道が整備される前は、ここを使用していたのですね。

近くにいた方に伺ったところ、水を汲むことはあっても、（現在では）ここで米とぎはしないそうです。

歩いていて薄々気づいていたのですが…。マップを持たず、スマホを見ながら私と同じ方向に歩く人がちらほら。分かりました！　JR東日本の「駅からハイキング」の参加者ですね。「駅からハイキング」はアプリを使用。一方、「ヘルシーウォーキング」は紙の地図。「遅れてる～」と言わないでね。紙媒体の良さもあるんですよ。スマホの電池切れやトラブルの心配も無いし…。でも、いずれはヘルシー~もアプリになるのかも？？

町屋のある通りを抜けて、盛岡城跡公園を目指します。途中、「新渡戸稲造先生生誕地」がありました。

盛岡城跡公園を左回りに一周します。

今回のコースでは、城壁内には入りません。（城壁内は、ヘルシーウォーキング実施日の前日に盛岡入りした際、歩いてみましたよ）

色づいていますね。

見事なヤナギの木です。

「賢治清水」です。

宮沢賢治が1917（大正6）年より盛岡高等農林学校（現 岩手大学農学部）在学中に、玉井家に下宿していた当時使用していた共同井戸です。現在も自由に利用できるそうです。（実際に、水を汲んでいる人を見ました）

通りから少々入ったところに、「旧石井県令私邸」がありました。

1886（明治19）年頃に建てられた県令石井省一郎の私邸。盛岡市内で最も古い洋風建造物とのことです。内部はイベントで使われていたため、拝観できませんでした。

見物客が多く訪れていたので、私も。「南昌荘」です。

盛岡出身の実業家瀬川安五郎が、1885（明治18年）頃に邸宅として建てたものです。

詳しくは → いわて生活協同組合「南昌荘」（リンク）

内部も立派でした。もう少し時期が遅かったら、庭園内の樹木も紅葉して、さぞかし綺麗だったことと思います。

中津川に架かる「御厩橋（おんまやばし）」を渡り終えたところが、あと約1kmの地点。ゴールが近づいてきました。

「旧宣教師館」です。

北上川に架かる「不来方橋」を渡ります。

不来方＝こずかた、読めない。開運橋と岩手山です。

そして、盛岡駅に到着です。15時少し前にゴールしました。

のんびり歩いて、いろいろなものを見ることができました。行ったことのない場所でのまち歩き、楽しかったです。来年も、北海道外での開催に期待しています。

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知らない場所での楽しみのひとつが、食事であると思っています。盛岡でも、いくつかいただきましたが、今回はその中からこちらをご紹介します。

盛岡バスセンター近くに「直利庵」さんがあります。ちょくりあん、さんです。

店構え、良いですねぇ。

事前リサーチして、これは！と思ったのが “酒そば” です。酒そば？　どんなそばなのでしょう？？　こちらです。

きれいな更科そばが2段、つゆ、薬味4種、なめこおろし。そして、徳利の中は・・・日本酒なのです。「あさ開」さんのお酒とのこと。

日本酒をそばの上にふりかけ、ほぐしてからいただくのです。お酒の風味がついたそばを、つゆにつけていただきます。つゆの味を邪魔することなく、コクを増してくれる感じでしょうか。旨い。

薬味やなめこおろしで、味に変化をつけることが可能なのも嬉しいところです。

ところで、そばにふりかけたお酒はどうなるの？　という疑問を持たれるかもしれません。3段目に（お酒が）落ちるので、それをつゆやそば湯に入れて、最後まで美味しくいただました。このようなそば、他ではないかと思います。盛岡に行かれた際は、いかがでしょうか？（アルコールを受け付けない方、20歳未満の方、そして運転をされる方、どうかお許しを）